おはようございます。 鍼灸整骨院ちとせです。 今日も暑いですね。 外からセミの鳴き声が聞こえてきました。 まだ梅雨明け宣言はされていませんが、夏本番といった暑さになっています。   気温が高くなってくると 水分 … 続きを読む 水分補給について　1日２リットル水飲んでますか？