こんにちは。
鍼灸整骨院ちとせです。
ここ最近、暖かい日が増えてきましたが、
その分、花粉で辛そうな方が多くなっていますね。
施術中、苦しかったら遠慮なさらずおっしゃってください。
花粉症の症状はもちろん辛いですが、
くしゃみなどの際はギックリ腰にも気を付けてください。
くしゃみをする時、上体を勢いよく前屈させるので、
腰には瞬間的に大きな負担がかかります。
寒さや運動不足で固まった筋肉には致命的になってしまいますね。
固まった筋肉はマッサージや鍼でケアしましょう。
上大岡で鍼治療とマッサージなら鍼灸整骨院ちとせにお任せください。
今日も元気に患者様のご来院をお待ちしております。
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