こんにちは。
鍼灸整骨院ちとせです。
最近、自律神経の乱れを感じる方や、もともとの首肩こり・腰痛が悪化して来院される方が増えています。
この時期は、気温や湿度、気圧の変化が大きくなりやすく、体にとっては思っている以上に負担がかかります。
実際に、気象の変化と慢性的な痛みの悪化には一定の関連があるとする報告もあり、特に湿度や気圧の影響を受けやすい方がいることが分かっています。 一方で、天候だけが原因とまでは言い切れず、疲労や睡眠、ストレスなどが重なることで不調が表に出やすくなると考えられています。
また、ストレスや生活リズムの乱れは、自律神経のバランスだけでなく、痛みの感じやすさや睡眠の質にも影響します。
慢性痛のある方では自律神経の反応に変化がみられることも報告されており、睡眠の質の低下が痛みを強める方向に働くことも知られています。
つまり最近不調が出やすいのは、
季節や天候の変化で体が疲れやすいこと
日々の疲れやストレスが抜けきっていないこと
もともと負担のかかっていた首肩や腰に症状が出やすくなっていること
このあたりが重なっている方が多いように感じます。
「特別なことはしていないのに調子が悪い」
「首肩こりや腰痛がいつもより強い」
そんな時は、無理を重ねる前に一度お身体をみておくのがおすすめです。
上大岡で首肩こり・腰痛なら鍼灸整骨院ちとせにお任せください。
今日も患者様のご来院をお待ちしております。
【お知らせ】
鍼灸整骨院ちとせでは地域1番の治療院になるべく患者様に口コミの投稿をお願いしております。
下記リンクから投稿画面にアクセスできます。
お手数をおかけしますが、何卒よろしくお願いいたします。
https://g.page/r/CUEMvCY57l7kEB0/review
#鍼灸 #マッサージ #鍼 #灸 #鍼灸院 #ドライヘッドスパ #腰痛 #首肩こり #上大岡
