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連休疲れの解消法

こんにちは。

鍼灸整骨院ちとせです。

 

年末年始からお正月の連休、成人の日を含めた3連休が終わり、

仕事や学校が本格的にスタートする時期ですね。

 

長く休んでいたせいか、身体がいつもより重い、だるさを感じる

なんていう方も多いのではないでしょうか。

 

そんな不調を感じている方は軽い運動をしたり、

マッサージや鍼で筋肉の硬さを緩めるのがおすすめです。

筋肉が硬くなると、血流が悪くなり痛みや自律神経の乱れを引き起こします。

 

疲れが溜まりやすいこの時期、しっかりお身体のケアをしていきましょう。

上大岡で鍼治療とマッサージなら鍼灸整骨院ちとせにお任せください。

皆様の健康のお手伝いをさせていただきます。

 

ご予約は下記のリンクからお取りできます。

https://www.peakmanager.com/online/index/c6e1g5

ご来院、心よりお待ちしております。

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