おはようございます。
鍼灸整骨院ちとせです。
この週末、一気に冷え込みました。
雨予報が続いていますが、
明日は雪マークが雨に変わっていてホッとしております。
1月後半の寒波のタイミングでギックリ腰、寝違えの方の来院が多くありました。
この週末も、固まった筋肉を急に動かして痛めてしまう
なんてことにならないようストレッチなど自宅でもできるケアをやっていきましょう。
気温差で身体はご自身が思っている以上に疲れています。
小さな不調も見逃さないようにしたいですね。
なるべく毎日更新をしたいのですが、
ワードプレスのエラーで更新できないタイミングがありました。。。
これからも読んでくださる方にとって有益な時間になるよう更新を続けていきたいと思います。
それではこの辺で。
上大岡で鍼治療とマッサージなら鍼灸整骨院ちとせにお任せください。
今日も元気に患者様のご来院をお待ちしております。
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