おはようございます。
鍼灸整骨院ちとせです。
寒い季節になると、「冷え性」悩む方も多いのではないでしょうか？
手足が冷たくなるだけでなく、肩こりやむくみ、さらには体全体の不調につながることもある冷え性。
放置せず、根本的に解消していきましょう。
1. 冷え性の原因とリスク
冷え性にはいくつかの原因があります。
• 血流の悪化：寒さで血管が収縮し、血液が行き届きにくくなる。
• 筋肉量の低下：運動不足や加齢で熱を作り出せなくなる。
• 自律神経の乱れ：ストレスや生活習慣の乱れで体温調節が難しくなる。
さらに冷え性を放置すると、以下のような症状が現れることもあります。
• 体のだるさや疲労感
• 肩こりや頭痛
• 免疫力の低下による風邪や
2. 鍼灸で冷え性を改善する理由
鍼灸治療は、冷え性の根本にアプローチします。具体的には：
• 血流促進：ツボ刺激によって全身の血行が良くなり、冷えが改善します。
• 自律神経の調整：ストレスを軽減し、体温調節機能を正常化。
• 内臓機能の活性化：特にお腹の冷えには効果的で、基礎体温をアップします。当院では、患者様一人ひとりの冷えの原因に合わせた施術を行っています。
3. 当院での冷え性改善施術の流れ
1. カウンセリング：日常生活や体調を丁寧にヒアリング。
2. ツボ刺激：冷えに効果的なツボに鍼を施します。
3. 温灸やマッサージ：さらに温熱療法を組み合わせてリラックス効果をプラス。
冷え性は「体質だから仕方ない」と諦めがちですが、鍼灸での改善が期待できます。
上大岡で冷え性改善なら、鍼灸整骨院ちとせにお任せください。
今日も患者様のご来院をお待ちしております。
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