おはようございます。
鍼灸整骨院ちとせです。
今日の最高気温は14℃の予報ですが、
週末は天気が崩れ、冷え込むようです。
寒くなると自律神経が活発になり、体温を保つために自然と身体に力が入ります。
特に首肩周りの筋肉が強張る感じは皆さんも感じているのではないでしょうか。
この状態が続くと首肩こりを悪化させてしまったり、痛みの原因になります。
強張った筋肉はストレッチや運動で血流を良くするのが１番ですが、
鍼やマッサージも効果的です。
硬くなった筋肉が緩むと自律神経も整いやすくなります。
鍼治療に興味をお持ちに方は、ぜひこのタイミングで受けてみませんか？
上大岡で鍼治療とマッサージなら鍼灸整骨院ちとせにお任せください。
今日も元気に患者様のご来院をお待ちしております。
【お知らせ】
1月から木曜日午後の診療を再開しました。
ぜひご予約をチェックしてみてください。
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