こんにちは。
鍼灸整骨院ちとせです。
3月に入りましたが気温の上がり下がりが大きく、
身体の調子も崩れやすい時期かと思います。
寒暖差が大きい時期は身体のバランスを整えるために自律神経が乱れやすくなります。
そんな自律神経を整える手段として「ヘッドスパ」があります。
当院でも、オイルなどを使わないでタオルの上から頭に刺激をいれる
ドライヘッドスパを行っております！
頭をマッサージすることで頭部の筋肉の緊張を下げることはもちろん、
その他にも、「一次呼吸」を促す効果も期待できます。
一次呼吸とは、頭蓋骨などが閉じたり開いたりする動きのことで
これが行われると、脳の周りを満たしている
「脳脊髄液」というものが脊髄まで循環していきます。
この、脳脊髄液は背骨の周りに多く分布している自律神経に
栄養を送る働きがあるといわれているので
頭をマッサージすることで、自律神経の調節にも効果があります。
身体が最近疲れやすい、
目の疲れを感じているなどの
症状にも効果がありますので、気になる症状があればぜひご相談ください！
上大岡で鍼治療とドライヘッドスパなら鍼灸整骨院ちとせにお任せください。
今日も元気に患者様のご来院をお待ちしております。
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